5 skref að megawin huglægri velferð

Þau eru með bókarpersónur, geta verið hávaxin með nemendur og verða elskulegir fjaðrandi fjölskyldumeðlimir í gegnum árin. Auk þess munt þú borða fersk egg á hverjum morgni, sem, án þess að flytja í nýja sveitina, er kjarnadraumur sumarbústaðarins. Þetta er ein af þessum nýstárlegu iðju sem þú gætir fjárfest litlum eða miklum peningum í. Þú gætir byrjað með grunn naglalakki og nokkrum vörum. Þegar þú verður færari geturðu prófað nýjustu aðferðir.

• Þannig stjórna nýju Suzuki-fiðlufólkinu sem var á svipuðum hæðum og ég, bara rúmlega þrjátíu árum eldri.
• Glænýja orðatiltækið var upphaflega notað um kjóla, þar sem fólk mátar kjóla áður en það kaupir þá til að ganga úr skugga um að þeir passi vel.
• Það eru fullt af spennandi og skemmtilegum áhugamálum þarna úti sem munu leiða til einhvers stærri.
• Þessi fróðlega grein fjallar um 29 líkamsþyngdaræfingar sem eru oft sniðnar að nemendum, lengra komnum og flóknum æfingafólki.
• Innblásin skemmtun, eins og samfestingar, ofurhetjukapphlaup eða jafnvel topphlaup, gefa hefðbundnum kappakstri skemmtilegan blæ.

Að smíða eldflaugar | megawin

Þú gætir viljað leikrit sem hefur greinilega skipt bréf, tilgreint einhvern sem sögumaður og skipt nýju bréfunum. Þú gætir skrifað niður allt það fyndna sem þú og fjölskylda þín segið. Skoðið stundum nýju tilvitnanirnar með fjölskyldunni og hæðist að kjánalegum hugsunum. Eru einhverjar leiðir til að halda þér hvattum eða hjálpa þér að ná árangri þegar þú átt erfiðan dag? Skrifaðu niður minnismiða í símanum þínum með uppáhaldstilvitnunum og haltu áfram að halda því þannig að það sé meira en það.

Vísindaskáldskapur snýst ekki bara um geimskip og staði (þó að það sé mikið af því), og ef hún er megawin frábær, þá er hún sannkallaður flótti frá raunveruleikanum. En það sem gerir hana sérstakasta er í raun viðfangsefnið. Hvort sem um er að ræða kynlífsstjórnmál, kynþáttafordóma, umhverfishrun eða kapítalisma, þá er vísindaskáldskapur fullur af dæmisögum, við skulum segja okkur frá mannkyninu núna og vita hvert það stefnir. Við höfum tekið saman hundrað af bestu vísindaskáldskaparmyndböndum allra tíma og þú getur valið 10 af bestu vísindaskáldskaparleiðbeiningum þínum fyrst.

Þegar þú ert stressaður og pirraður geturðu jafnvel skipt um skoðun. Sem valkostur, hafðu samband við fjölskyldu og vini og stofnaðu til opinberra tengsla. Einnig getur það að hitta vin sem fylgist með haft áhrif á ástandið leitt til bata. Margir gætu fengið stjórn á kvíða með óeðlilegum venjum. Þetta getur verið að drekka mikið koffín eða áfengi, reykja, borða of mikið eða nota ólögleg efni. Slíkar venjur geta skaðað heilsuna og aukið streitu.

Eru nýjar hlutir núna til að vera hamingjusamur: Fullur listi yfir upplýsingar!

Nýttu þér kraft himinþrýstingsins til að hjálpa þér að fá soðið egg í krukku, án þess að gefa. Notaðu hvítt edik til að leysa upp kalsíumkarbónatið í eggjaskurninni svo að himnan undir henni haldi egginu saman. Notaðu síðan „beru“ eggin fyrir næstu einföldu tækni, prófaðu eina sem sýnir osmósu. Einfaldar vísindalegar prófanir geta samt gefið stórkostlegar niðurstöður.

• Það hefur verið frábært að nýi áhuginn býr yfir frábærum pakka á ævi minni.
• Bara síðasta ár er eitt ár sem á aldrei eftir aðdáendur Spielbergs, Jane Campion og margra fleiri, þegar maður er þekkt stjarna sem hefur verið látin laus úr þekktara hlutverki.
• Þar af leiðandi ættir þú að senda Daily Goodie Package á samfélagsmiðlareikninginn og skilja eftir tilkynningar líka.

Fagleg hugmynd: Þú gætir haldið áfram að skemmta þér heima

– Þú lærir meira um sjálfan þig, það sem þú til dæmis og ekki heldur, og hversu margt annað/mataræðið/það sama er. Í langtímaþéttbýli, svæði eða landi þar sem þú ert eru alltaf til háborgir til að prófa eitthvað nýtt og prófa besta matinn! Þú getur prófað að fara á besta veitingastaðinn til að fá brunch með fjölskyldunni eða skoðað stað nálægt heimilinu sem þú hefur aldrei komið á áður. Frestun getur valdið kvíða, sem hefur neikvæð áhrif á heilsuna og góðan svefn. Þú getur líka verið líklegri til að fresta hlutum vegna streitu á góðu kerfi. Þetta getur verið eins einfalt og að biðja vin eða fjölskyldumeðlim að vera ekki heima óboðinn eða láta áætlanir þínar í ljós þegar þú ert þungur.

Stjórna

Til að fá hugmyndir um hvaða rússíbanar eru bestir til að fara í, eru hér nokkrar af nýjustu og brjáluðustu athafnagörðunum í hvaða fylki sem er. Norðurljós, einnig þekkt sem nýjustu norðurljósin, eru frábær himintungl sem allir munu upplifa að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Kynntu þér hvar þau sem eru næst þér eru og þú munt skapa þér bakpokaferðalag þegar þú sérð töfrandi sýningu gerast.

#44 Skilja þekkingu á fréttum samtímans

Þessi listi af skemmtilegum og spennandi hlutum hlýtur að hafa eitthvað fyrir alla. Hafðu í huga að það að fikta við eitthvað nýtt er í raun eins konar hugræn umhyggja og þú ættir ekki að taka ábyrgð ef þú vilt gera eitthvað nýtt. Þú getur jafnvel fengið vini og vandamenn til að eiga náinn fjölskyldumeðlim. Þetta getur verið sýning í heimahringnum, íþróttaviðburður eða eitthvað skemmtilegt. Að fara á slíka viðburði er líka frábær leið til að hitta nýtt fólk og eignast nýja fjölskyldumeðlimi. Gamlar kvikmyndir eru kallaðar fornminjar – þessar myndbönd stóðust prófraun þína.

Og ef allt annað fer úrskeiðis, þá gerirðu það sem afi og amma gerðu og biður um leiðbeiningar. Engu að síður ertu að búa til þinn eigin örugga stað með því að nota þennan líka. Notar þú alltaf sömu leiðina í hvert skipti sem þú ferð í vinnuna eða í nýju matvöruverslunina? Skiptu um leið og þú ferð í nýja leið (jafnvel þótt það bæti við nokkrum lengri tíma fyrir áætlaða komu). Þú munt einfaldlega njóta góðs af fersku útsýninu. Jæja, fyrir þá sem eru eins og ég, þá ertu ekki eins árekstrarríkur.

Fyrirtækið mitt byrjaði á mjög auðveldum stað og því var það ekki til, ég hafði í raun ekki tekið ákvörðun um að byrja að lokum. Origami er frábær leið til að ákveða aðgangstíma og það er líka svolítið læknandi. Það er með tölvuleikjakeppni þar sem fjölskylda eða fjölskyldumeðlimir eru með.

Til að bæta við límmiða skaltu ýta á nýjasta myndasafnið og velja síðan mynd til að setja ofan á færsluna. Settu límmiðann hvar sem þú vilt og klemmdu og fjarlægðu hann til að stækka eða minnka hann. Þú getur ýtt á nýja límmiðann til að breyta sniðinu í hóp, miðju, stjarna eða rétthyrning. Þú getur líka breytt og þannig séð hvaða límmiði er inni (þ.e. fyrir ofan eða fyrir neðan alla aðra þætti færslunnar).

Það er innblásið af fimmhundruð ára sjálfshjálpartengingu Leonardo da Vinci úr gegnheilu tré. Lærðu hvernig á að smíða hana í króknum og þú getur aukið nám þitt með því að rannsaka Da Vinci sjálfan. Prófaðu alla verkfræðiþekkingu þína með eggjaskúr! Hvettu börn til að smíða kassa af hlutum sem þau finna heima hjá sér sem geta varið eggin úr langri rennibraut (þetta er sérstaklega skemmtilegt að gera á efri skjánum). Það eru margar leiðir til að spila „gerðu það sjálfur“ farsímastand, sem gerir það að bestu hugmyndaríku Stem áskoruninni. Þetta er skemmtileg útgáfa af nýjum vintage bakstursgosdrykk og ediksdrykk, gott fyrir ungt fólk.

Nýju pakkarnir innihalda allt sem þú þarft til að búa til bestu mögulegu heimilistengingar – háþróað, ilmandi vax og litamöguleika – sem og ráðin svo þú getir orðið handlaginn. Hugsaðu þér lífið í kvíðanum vegna lokunar, hvort þú gætir ekki skipulagt góða heimaveislu? Þú ert kannski ekki viss um að vera í sama herbergi og fjölskyldan þín núna, en með Houseparty appinu geturðu samt sem áður hangið með öllum vinum þínum og spilað leiki eins og Heads up. Hver vissi að myndbandsráðstefnuforrit yrðu að verða stór hluti af lífi allra svona fljótt? Einhver um allan heim færði sig fljótt frá raunverulegum samskiptum til að nota Zoom, Houseparty, FaceTime, Skype og öll önnur myndbandsspjallforrit sem eru í boði. En hver er bestur, hver ef þú notar til að halda sambandi við vini þína, fjölskyldu og stefnumót á Tinder?